你也是愛運動的人嗎？現代人越來越重視運動帶來的好處，若你是經常慢跑、潛水的愛好者，肯定有思考過是否要購買一支專屬的運動手錶，運動手錶作為一種功能強大且多樣化的配備，不僅能夠準確記錄血氧、心跳等運動數據，還提供了健康監測、防水和運動計畫等實用功能，是運動家們不可或缺的好幫手。zingala小編這次將為大家介紹運動手錶入門的挑選方法，無論你想知道平價運動手錶推薦哪幾款，還是如何挑選運動錶品牌，以及健身手錶推薦等不同的選擇，都趕快跟著介紹一起來看看吧！
健身手錶推薦入手嗎？3指標快速檢測你是否適合購買運動手錶
看到朋友都有戴運動手錶，就讓你心癢難耐想跟上這波風潮嗎？先別著急，在購買之前，讓我們先來看看運動手錶是否適合自己，了解自己的使用需求後，才能更精確地找到適合自己的品項。以下是購買運動手錶前須先思考的幾個要素：
1.想要調整生活習慣或監測健康狀況：
你很在意自己的健康狀況或生活習慣嗎？運動手錶因為經常包含有血氧、心跳等不同的健康指數，對於想要留心自己身體狀況、有需要調整生活習慣及作息的人們而言，是相當實用的工具。
2.經常從事或有固定運動習慣：
你平常運動的次數多嗎？擁有運動習慣，不論是進行體能訓練又或是體態調整的人，無疑是最適合入手運動手錶的族群，透過手錶不同的功能輔助，將可以讓運動過程更加順利。
3.想要獲得準確數據調整運動目標：
職業運動家或有運動目標的人們，大多會配戴運動手錶，運動手錶可以了解自己身體運動表現的改善情況，更可以搭配不同模式來為自己增訂運動目標，長期的數據累積，更有助於你訂定出更加適合且精確的運動目標。若本身有重訓目標或比賽規劃的人們，購買運動手錶是不錯的選擇。
運動手錶入門看這裡，教你挑選運動手錶的要點
知道自己適合佩帶運動手錶的話，那要買哪種運動手錶才對呢？運動手錶常見功能有防水、計步、偵測心肺及血氧等不同的功能，根據自己的需求來挑選是一種常見的方法，除此之外，不同類型的運動也適合不同種類的運動手錶，以下是一些挑選運動手錶的選購要點：
1.電池續航力：
運動手錶因為具備強大的功能性，所以電池續航力往往和一般手錶有段差距，有些手錶在開啟GPS時電池續航的時間並不長，若是針對登山或馬拉松等長時間運動者，可就要特別注意了。
2.防水功能：
如果有要潛水、進行水上運動的配戴者，那麼防水係數部分可能要看一下，看是否標榜防水且能在水下持續運作的功能，例如防水係數達IP7可暫時防水，避免一入水就故障而得不償失。
3.手錶與手機作業系統的相容性：
運動手錶通常會有和手機進行連動、通知等功能，因此依照手機廠牌來挑選運動手錶也是常見的方法，像是Apple Watch的話，通常就只適用於iPhone手機的使用者。
4.錶帶材質與可否更換：
運動時因為經常流汗、摩擦手腕，有時候可能原有錶帶戴起來較不舒適，因此會有一些需要客製化錶帶或更換錶帶的情況，這時候可以挑選能自行更換矽膠錶帶或軟材質錶帶的運動手錶，增加舒適度。
5.重量與配戴時的感受：
通常喜愛運動的人士偏好輕量化的飾品與配件，運動手錶也不例外，若有預算的話，建議挑選一款重量較輕、配戴舒適易於活動的手錶。
6.GPS及通知等功能：
GPS功能可以幫助運動時規劃目的地距離、提供路線導航等，而通知功能則可以在運動時處理私人事項而不漏接，這兩個功能也都是常見的運動手錶挑選要素。
運動錶品牌有哪些？精選5大熱門品牌
運動手錶在現代生活中扮演著重要的角色，它們不僅可以追蹤我們的運動活動，還能提供豐富的功能，然而市場上的運動手錶品牌琳瑯滿目，要選擇一款符合個人需求的手錶並不容易，接下來我們將介紹5個熱門的運動手錶品牌：
- Garmin：Garmin是一家主打運動手錶的知名品牌，除了專注於GPS技術和導航產品外，也是大家在挑選運動手錶時首推，Garmin手錶具有出色的GPS定位功能，適合爬山、戶外冒險時配戴，並提供多種運動款式及健康追蹤等功能。
- Samsung：作為知名的電子產品品牌，Samsung的運動手錶結合了智慧科技與運動追蹤功能，像是支援三星各項手機的連接與通知，且同樣擁有睡眠、健康和運動追蹤功能，是安卓陣營運動玩家的不錯選擇。
- Fitbit：Fitbit雖然不像Garmin一樣以戶外運動手錶聞名，但是在健身追蹤的部分仍然相當亮眼，除此之外Fitbit手錶還提供個性化的運動建議和社交功能及Fitbit App，並且已加入Google聯盟支援更多Google功能，本身支援的40種運動模式也是滿足絕大多數的運動需求。
- Apple Watch（蘋果手錶）：講到蘋果公司的旗艦產品Apple Watch，可以說滿足了各個圈子的需求，不論是做為智慧手錶還是運動手錶都十分適合，集合了健康、運動和智能功能於一身，尤其蘋果產品皆使用iOS系統，讓你手錶與手機可以無縫整合，輕鬆管理健康狀態、運動表現和日常事務。
- 小米：作為CP值高的科技品牌，小米的運動手錶結合了優秀的產品品質和豐富的功能性，具有百種運動模式、24小時心率監測、16天的超長續航等實用性質，當然也支持手機連接和通知功能，適合重視CP值的運動愛好者。
6款熱門運動手錶推薦：入門款與平價款清單一次掌握
不同的運動項目、使用習慣，也會有不同的運動手錶推薦，接下來為大家精選6款不同的運動手錶，大家在挑選購買時，若手頭較緊、希望有更彈性的付款方式時，也可以考慮zingala銀角零卡的無卡分期付款方式，早買早享受，月繳少少買更好，為健康生活及運動效果及早把關。
運動手錶入門推薦1：Apple Watch S8
圖片來源：MOMO購物網
說到IOS陣營的運動手錶，非Apple Watch莫屬，這款Apple Watch S8，擁有強大的運動追蹤和健康功能，包括體溫感測、睡眠偵測及體型訓練目標制定等，另外也有車禍偵測、Apple pay等功能，加上和IOS生態系統的無縫整合，是蘋果愛用者的推薦手錶。
運動手錶入門推薦2：Garmin Forerunner
圖片來源：Yahoo購物中心
Garmin Forerunner 系列是Garmin針對跑步系列的手錶，擁有多頻多衛星定位系統，能夠即時偵測跑速及定位，精準度提高的同時還能提高手錶GPS的續航力，搭載的跑步動態偵測更能提醒跑者需要用力及地形變換的關鍵施力點，除此之外也有戶外運動及三鐵等模式，功能十分強大。
運動手錶入門推薦3：Samsung Galaxy Watch5
圖片來源：MOMO購物網
三星 Galaxy Watch5 結合時尚外觀和強大功能，是安卓陣營派出的運動入門手錶，同樣擁有全面的心肺及睡眠健康追蹤功能，另外還有BIA骨骼與脂肪組成分析，幫助維持身材好體態，當然還有和安卓手機的即時連接與通知功能，此外也支援Google相關應用，也是運動者的不錯選擇。
萬元以下平價運動手錶推薦1：AMAZFIT華米 健康智慧手環
圖片來源：MOMO購物網
AMAZFIT華米智慧手環，是繼小米手環後另一款CP值高的運動手錶選擇，擁有3代PPG健康監測及8種智慧辨識運動模式，能準確獲取健康指標及自動切換運動偵測功能，同樣支援百種運動模式與智慧手機藍芽連接，是性價比高的優秀手錶。
萬元以下平價運動手錶推薦2：【Google】Pixel Watch
圖片來源：MOMO購物網
現代人的生活可以說是與Google的服務緊密切合，無論是出遊用地圖查路線，還是從日曆確認行程，現在這些便利的服務都可以在一隻手錶中享有！【Google】Pixel Watch集結了Google跟Fitbit的強大功能，讓你日常生活的大小事都輕鬆串接，更可以藉由Fitbit的40種運動模式中，選擇適合的來追蹤運動目標。同時為了保障運動時的安全，Pixel Watch也內建緊急求救功能，可以協助聯繫緊急連絡人或救援專線，不必擔心在緊急時刻找不到手機，是你最佳的「腕上型管家」。
萬元以下平價運動手錶推薦3：Fitbit Versa 4
圖片來源：MOMO購物網
Fitbit Versa 4 是Fitbit系列的標準運動手錶，支援40種以上的運動目標及自動偵測模式，內建GPS，即使沒帶手機也能輕鬆導航，同樣支援Fitbit App查看全面的健康偵測及運動表現，也能和親朋好友互動與分享，是款兼具潮流、時尚設計與運動項目的萬用手錶。
（提醒：以上產品介紹僅供參考，詳細的功能與售價，請以商品頁面與實際商品為準。）
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