晚上睡覺時，為了要讓身體與脊椎保持最自然及舒適的姿勢入眠，挑選一顆適合自己的枕頭非常重要，不過市面上的枕頭有很多種，要怎麼選也成為一大學問，在本篇文章中不只教你怎麼挑舒適又好睡的枕頭，還介紹10款超人氣枕頭推薦，讓你能夠舒服一覺到天明，另外zingala小編再好康告訴你，用zingala銀角零卡彈性分期付款的購入方式，能夠月繳少少減輕平日開銷。
枕頭選擇哪種比較好？需注意3大挑選重點
枕頭最主要的功用，就是在睡眠中可以支撐頸椎與頭部，避免脖子可能會有落枕等症狀，所以在挑選枕頭時，可參考以下3大重點：
1.枕頭形狀
一般常見的枕頭大多為長方形，不過現在出現很多種形狀種類，例如有表面一高一低隆起、強調人體工學的波浪枕，還有正中央有凹槽、旁邊兩端像蝴蝶翅膀一樣的突起設計能減輕肩頸負擔的蝴蝶枕，或者是針對側睡所開發出的側睡枕頭等等，大家在挑選時，也可以依照個人的喜好與需求，進行篩選。
2.枕頭材質
不同材質製作的枕頭，在頭部支撐度的感覺會有很大差異。像是在市面上出現的材質普遍都是以纖維枕為主，擁有適中的軟硬度適合每個人使用；但如果是偏較有支撐感的枕頭或是過敏族群的人，可以挑選有蒟蒻般Q彈且防蟎抗菌的乳膠枕頭；羽絨枕頭則是摸起來很蓬鬆，躺上去就像是被雲包住的舒服感，適合喜歡極軟觸感的消費者；但如果是希望比纖維枕更柔軟且具有回彈性的話，就可以選擇有釋壓低反發材質的記憶枕頭。
3.枕頭大小
除了形狀與材質之外，也需將枕頭大小考慮進去，尤其是肩膀比較寬的族群，建議選擇尺寸比較大的枕頭，才能夠將肩膀完整的支撐，另外還有一項關鍵因素，那就是平躺時的枕頭位置一定要包覆到頸部，才能避免有肩頸痠痛的情形。若是對於枕頭大小沒有什麼概念，也可參考在台灣常見的枕頭的尺寸，分別是78x48cm以及80x50cm這兩種。
記憶枕、乳膠枕頭推薦哪一款？這10款枕頭超好睡
透過上列3種的挑選重點，相信大家對於枕頭有基本認識了吧？以下zingala小編精選了現在最熱門的10款枕頭，分別針對枕頭的材質以及舒適度一起推薦給你：
記憶枕推薦1：竣樂家居設計 | 雲柔經典記憶枕
圖片來源：eversoftusa
此款不敗熱銷在經過專業團隊不斷調整後，打造出更加舒適的雲柔經典記憶枕，獨創「沁涼冷凝膠」及「惰性記憶膠」的黃金比例，除了爽涼度大幅提升，再加上高密度60kg／m3的一體成形製作，不僅有恰到好處的Q彈躺感，還能有效支撐頭頸肩，同時達到支撐及包覆功能，可以完全釋放一整天帶來的壓力，表布則是採用獨家設計的「鱗狀」透氣溝槽，讓貼近觸感就像是嬰兒肌膚一樣感到柔嫩舒適。
記憶枕推薦2：竣樂家居設計 | 美夢枕2.5kg
圖片來源：zingala商店
竣樂家居設計的美夢枕採用耐低溫不硬化的記憶水感膠綿，讓你在任何季節使用都適合，透過特殊的吸熱分子結構，不僅能讓接觸面溫度能夠上升或下降保持舒適度，還能自然地吸收濕氣，不會因為長期使用而出現濕悶情況，可以有效保持乾爽感，由於膠綿本身具備抑菌及抗塵螨功能，對於有過敏的族群來說相當適合。
記憶枕推薦3：HOLD-ON | 舉重枕
圖片來源：HOLD-ON官網
HOLD-ON舉重枕同時具有乳膠枕的彈性支撐以及記憶枕的包覆功能，讓枕頭舒適度更加提升，不同於市面上的工學型枕頭，舉重枕使用超高密度的親水棉，可以自動調節人體與材質的溫溼度，不管在任何時候都能維持在適合睡眠的舒適狀態。而且HOLD-ON舉重枕的材質結構扎實，讓你睡起來感覺柔軟放鬆，再加上回彈性極高的特性，使其不易下陷變形，即使當你在入眠後翻身都能依然感到舒適。
記憶枕推薦4：德國Emma Original經典記憶枕
圖片來源：momo購物網
德國Emma Original經典記憶枕採用3層枕芯的釋壓設計，可以自行調整高度，適應各種睡姿達到多重功效，讓你不管仰著睡趴著睡還是側睡都適合，符合人體工學的曲面設計，提供頸椎更佳舒適的黃金比例，而且獨家研發出的海綿Airgocell可以更加提升清涼感，大幅增加睡眠的舒適感。
記憶枕推薦5：Hilton 希爾頓 五星級純棉滾邊立體銀離子抑菌獨立筒枕
圖片來源：momo購物網
想要體驗5星級的睡眠體驗嗎？那就不能錯過這款Hilton五星級純棉滾邊立體銀離子抑菌獨立筒枕，記憶枕材質採用德國獨立筒彈簧，不僅透氣度極高，還能依據頸部與頭部的高度給予不一樣的支撐力，完整貼合人體曲線。立體雙滾邊的裁縫設計，可以保持枕頭穩定不易變形，表布則是選擇100%純棉內填超細纖維，枕頭彈性飽滿回彈，讓你享有超放鬆的深度睡眠。
記憶枕推薦6：LooCa石墨烯遠紅外線健康乳膠枕
圖片來源：momo購物網
LooCa石墨烯遠紅外線健康乳膠枕採用特殊的石墨烯纖維，擁有卓越的發熱效能可以高效減緩睡眠問題，再透過遠紅外線的釋放功能，可快速提升散熱程度，並且有效修護睡眠品質，貼合肩頸及迅速回彈的支撐設計，幫助你能夠一夜好入眠。
記憶枕推薦7：3M新絲舒眠防蹣記憶枕
圖片來源：momo購物網
3M新絲舒眠防蹣記憶枕舒柔型選擇德國進口的防螨表布，具有美國IBT及德國Oeko-Tex的國際認證，能夠阻隔塵螨進出並減少過敏症狀，透過物理性編織技術所形成的高密度氣孔提供超高透氣度，有效達到均衡的壓力釋放，大幅減輕肩頸負擔。
記憶枕推薦8：BODYLUV麻藥枕頭Ver.3氣泡類型
圖片來源：momo購物網
如果想要提升扎實觸感，可以挑選這款BODYLUV麻藥枕頭Ver.3氣泡類型，除了具有優質的透氣性及耐久性，麻藥枕頭使用顆粒型態的氣泡填充物，能夠柔軟包覆頭部並舒服地支撐頸椎，不管是任何姿勢也都能享有舒適睡眠，而且枕頭套是使用有機純棉的天然材質，即使是過敏體質也能安心使用。
乳膠枕頭推薦9：3M馬來西亞天然乳膠防蹣枕
圖片來源：momo購物網
3M馬來西亞天然乳膠防蹣枕不僅擁有95%以上高純度的天然乳膠，而且還具備高耐用高支撐的回彈特性，能夠有效減輕頸部壓力，而且表布具有100%抗螨功效，可以完全阻隔塵螨進出，幫助你擁有乾爽不悶熱的睡眠體驗。
乳膠枕頭推薦10：Lunio泰國天然乳膠枕
圖片來源：momo購物網
若想要擁有多類型的乳膠枕頭，不彷可以試試這個Lunio泰國天然乳膠枕，針對各種睡姿族群所設計出的3種枕頭造型，讓你輕鬆釋放壓力，盡情享受睡眠所帶來的舒適旅程。不僅通過多國的安全認證，因為天然乳膠具有橡樹蛋白酶成分，可以抑制螨蟲孳生，達到防螨抗菌的極佳效果。
（提醒：以上產品介紹僅供參考，詳細資訊請依各商品網頁與實際商品為準。）
3大挑選枕頭的常見問題幫你快速解答！
對於挑選枕頭還有其他疑問嗎？zingala小編以下整理出購買枕頭時會有的3個問題，快速幫你一一解惑！
Q1.乳膠枕記憶枕哪個好？
需視自己追求的舒適度而定。如果想要舒適且具有較強的透氣性，可以選擇具有彈性材質的乳膠枕頭；若是喜歡柔軟的包覆觸感，可以挑選回彈性較低的記憶綿枕頭，它的主要原料成分為聚氨酯，有強大的慢回彈與釋壓效果。
Q2.枕頭應該多久換一次比較好？
根據美國國家睡眠基金會（Sleep Foundation）建議，為了維持自身良好睡眠，需隔1至2年就要更新枕頭，讓睡眠品質不打折。
Q3.枕頭應該如何保養？清洗時有什麼注意事項？
在正常情況使用時，枕頭應該每隔1至3個月清潔一次，而枕頭套則是每個星期都要更換。可以水洗的枕頭在洗後也盡快脫水曬乾，不宜水洗的枕頭材質則是定期除塵除蟎、日曬或者放置通風處吹風殺菌，避免黴菌滋生。
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