你經常使用面膜嗎？面膜敷多久？面膜是現代人愛用的臉部保養方式，使用面膜可以補充肌膚所需的營養、改善肌膚問題，讓肌膚更加健康有光澤。接下來，zingala小編將詳細介紹面膜保養的原理、面膜的種類、挑選面膜的方法以及面膜相關常見問題的解答，透過zingala銀角零卡可進行無卡分期，讓你不用一次付清影響生活開銷。

面膜為什麼可以用來保養？面膜保養原理大公開

面膜保養原理來自皮膚科醫學上所謂的封閉傳輸系統（Occlusive Dressing Treatment；ODT），與皮膚科醫學上的外傷治療概念相似，當患部藥膏吸收程度不佳時，醫療人員通常會在患者的傷口上覆蓋一層紗布或保鮮膜促進吸收，這樣的作法也進而促使運用在保養品上，這也就是面膜誕生的原因！

由於敷面膜也是封閉式敷料的概念，在使用面膜的過程中，面膜可以將肌膚包覆在其中形成一個半封閉空間，此空間漸漸被膚溫加熱時（大約可提高 1℃），促進肌膚上的毛孔打開讓面膜液滲入，從而幫助肌膚更好地吸收面膜中的營養成分。

片狀與塗抹式面膜差在哪？介紹這2大面膜種類

1.片狀面膜

目前最普遍、最方便的面膜，大致可以區分為「不織布」、「蠶絲」與「生物纖維」三類：

• 不織布面膜

最常被使用來製作面膜布的材質，吸水性、親膚性佳，柔軟且富有韌性方便調整又不容易破損，價格也便宜。但透氣性較差、纖維較粗大讓精華液導入肌膚的效果也比較普通，敷過久反而會倒吸皮膚水分需要特別注意使用時間。

• 蠶絲面膜

和人體構造相近的天然材質不容易引起過敏，很貼合使用者的臉型，迅速地讓其所含的有效成分滲透至肌膚的深層達到更好的保養效果。但面膜非常薄容易破，在使用上要很小心。

• 生物纖維面膜

纖維分子直徑比細胞小更能滲透導入肌膚底層，可以有效防止精華液蒸發，較不易有傳統片狀面膜越敷越乾的問題，完美貼合使用者的臉型又富有韌性不易掉落，引起過敏的機率極低。醫學等級材質製程繁瑣又需特殊環境培養取得成本較高，生物纖維面膜單價也高。

2.塗抹式面膜

能敷到鼻翼、臉型輪廓等片狀面膜因缺口或不夠服貼而敷不到的地方，也不會有面膜布材質引起過敏的問題，還能針對臉上不同部位的膚況需求做混和搭配，但敷的量一定要足夠完整覆蓋肌膚才能發揮完整功效。至於常見的類型有：

• 泥狀面膜

深層清潔型的面膜，主要功能是淨化毛孔、清除粉刺並控油吸收多餘油脂。敷後清潔會比較麻煩，為了預防細菌孳生常會多加較多防腐劑致敏性相對較強，還要特別注意不能敷到全乾以免肌膚水分被泥膜吸附與蒸發過度而流失。

• 凍狀面膜

質地冰涼輕盈，很適合炎熱的夏天使用！除了可以薄擦、敷後按摩促進吸收，也很適合在日曬後厚敷做為曬後護理，有效疏緩因日照而感到不適的肌膚。

• 霜狀面膜

質地與成分與乳霜相似，推薦乾冷的冬天使用！兼具面膜和晚霜雙重功效，大多乳霜面膜保濕度、滋潤度高，還帶有抗老功效。

如何挑選合適面膜？膚質、功效、成分都是選擇關鍵

敷到不適合的面膜小心會越敷越糟糕！但要如何挑選到適合自己的面膜呢？首先一定要了解自己的膚況，再根據保養需求針對成分和功效下去挑選，才能選到適合自己的面膜。透過以下表格幫助你找到適合的面膜類型：

面膜功效有哪些？主要可分成這3種

不同類型的面膜擁有的功效也不同，需要根據自己的訴求進行選擇：

1.保濕美白

這類面膜含有高濃度的精華成分，可快速滲透肌膚，達到深層保濕或美白的作用。大多含有維生素C、熊果素、神經醯胺、玻尿酸和尿囊素等保養成分，只需短短10～20分鐘即可明顯改善肌膚狀況，長期使用可以從內部獲得充分的保濕和滋養，展現自然光澤、健康水潤的狀態。

2.清潔保養

泥狀和去角質面膜能有效去除油脂和髒汙，同時添加保養成分以緩解清潔帶來的傷害，有提亮肌膚和保養的效果。然而，過度頻繁地使用這些面膜可能會損傷角質層，一定要適度使用。

3.抗老緊緻

某些滋潤型面膜添加了抗老緊緻成分，利用面膜加壓的作用，保養成分能夠輕易進入肌膚表層，提高吸收效率。這些面膜能夠延緩老化和細紋的產生，讓肌膚恢復彈性。

在選購肌膚保養品時，都要仔細注意成分表。成份上盡量選擇天然、不含酒精與刺激性原料的成分。雖然大部分的面膜產品都會添加防腐劑，防止產品在儲存和使用過程中受到細菌和微生物的污染和變質，但我們還是可以避開容易引起過敏的苯甲酸酯（Paraben）類型的防腐劑。特別是對於肌膚敏感或易過敏的人，建議在使用面膜之前先進行肌膚測試，避免出現不適症狀。

常見3大面膜問題一次搞懂

Q1.面膜多久敷一次最適合？

面膜的使用頻率和時間因人和產品特性而異，一般而言建議一週敷 1～2 次、一次 10～15 分鐘。不過對於美白、抗老化、去角質等功能性面膜，或者是有敏感性肌膚則不建議頻繁使用，可能會引起過敏反應，不過保濕型面膜對皮膚傷害小相對比較沒有這個問題，常敷能有助於提升保濕、保水度。

Q2.敷面膜時間不宜超過多久？

使用面膜的時間也不宜過長最多不可超過 20 分鐘，超過建議時間也不會有更好的效果，反而可能造成肌膚過度敏感或過度乾燥。在敷面膜的過程中，應注意觀察肌膚狀況，如果出現刺痛、痕癢等異常現象，應立即清洗掉面膜，避免對肌膚造成傷害。

Q3.敷完面膜要洗臉嗎？掌握5點面膜使用步驟

面膜使用步驟 1.清潔皮膚

先將臉部徹底清潔乾淨，以免面膜被髒污、細菌阻礙無法發揮最佳效果。

面膜使用步驟2.拍化妝水

保濕化妝水能夠有效保濕肌膚，促進後續保養精華的吸收，並增強保養品滲透的效果。

面膜使用步驟3.敷用面膜

將面膜均勻地敷在臉部上盡可能貼合臉型，避開眼睛和嘴巴周圍。

面膜使用步驟4.取下面膜

輕輕地由下往上拆下面膜，避免過度拉扯肌膚，可以用清水或溫水輕輕沖洗臉部。若臉上還有精華液殘留，可以輕柔地摩直到完全吸收。

面膜使用步驟5.抹上乳液、乳霜

使用精華、乳液或面霜等後續保養產品，為肌膚鎖住水分和營養，使其更健康和有光澤。

至於使用面膜後是否需要洗臉呢？則需依面膜的成分而定，像是水洗式面膜使用後一定要洗臉。或者是使用多重功效、成分較為複雜的面膜或是討厭精華液殘留的黏膩感，也可以先用清水洗臉後再進行後續保養；但若是使用成分較單純的面膜的話，就不一定需要洗臉，可依自己的臉部狀況而定。

Q4.面膜該去哪裡買？

不管是片狀面膜、泥狀面膜、保濕面膜、清潔面膜，通通都可以在zingala銀角零卡電商找到！

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（圖片取自zingala官網）

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